Ly nước giúp xóa nhăn và trị mụn: Chỉ 50k cho 3 ngày sử dụng!
Cách làm nước tía tô
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
1. Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn.
2. Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó cho lá tía tô vào, đậy vung và nấu 10-15 phút. Khi lá chuyển sang màu xanh, vớt ra và thêm nước cốt chanh vào khuấy đều.
Bạn sẽ có ly nước tía tô màu hồng đẹp mắt. Thêm đá và thưởng thức để có làn da mướt mịn, không mụn chỉ sau một tuần!
Nếu không uống hết nước tía tô đã đun, bạn có thể bảo quản trong bình kín và để trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 2-3 ngày. Nước tía tô không chỉ giải khát mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe như làm đẹp da, chữa bệnh dạ dày, ngăn ngừa dị ứng và bệnh tim. Uống nước tía tô giúp làn da trắng sáng nhờ hoạt chất Priseril và vitamin E, đồng thời cung cấp chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
Lá tía tô hỗ trợ giảm cân và điều trị bệnh
Lá tía tô chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin và protein thực vật, giúp tăng cường hoạt động của dạ dày, thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa. Uống nước lá tía tô có thể giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, glucosamine và tanin có trong lá tía tô giúp chống viêm, làm lành vết thương và hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày. Đối với bệnh gout, lá tía tô có thể giảm enzym xathin oxidase, nguyên nhân gây ra axit uric, nhờ đó giúp giảm triệu chứng bệnh. Uống nước lá tía tô đều đặn cũng giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
Nước tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng không phải ai cũng nên uống. Những người có cơ địa mồ hôi bị cảm nóng nên tránh tía tô, vì có thể gây mệt mỏi, táo bón. Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, hãy ngừng sử dụng ngay. Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Hy vọng những thông tin này giúp chị em có thêm lựa chọn trong chăm sóc sắc đẹp. Chúc bạn thành công với nước tía tô!
Source: https://afamily.vn/ly-nuoc-day-lui-ca-nep-nhan-lan-mun-tren-mat-chi-50k-ma-uong-duoc-han-3-ngay-2021070718201761.chn